S'épanouir sans gourou ni expert S'épanouir sans gourou ni expert
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À propos

Activez vos ressources et laissez-vous fleurir !
Inspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de "flourishing", ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d'auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources atin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d'exemples, de témoignages, de tests, d'exercices et de pratiques validées par la recherche.



Sommaire

Mon épanouissement commence là où j'en suis.
Les composantes de mon outil de navigation intérieure.
Les ressources personnelles nécessaires à mon épanouissement.
Activer mes ressources personnelles.
Mon épanouissement, c'est les autres.
Les fondements de ma relation à autrui.
Construire mes relations.
Nourrir mes relations.
Mon épanouissement est un cap à suivre.
Créer la vision qui m'inspire.
M'engager dans l'action.
Retrouver mon chemin.
Table des tests et exercices.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782212568530

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    275 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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